Gruppenkurs
Bewegung und Tanz in der Gruppe
In diesem Angebot liegt der Fokus auf der Bewegung und dem freien Tanz. Über den Körper, durch Bewegung können die eigenen Ressourcen erkannt und gestärkt werden. Es wird Raum für den eigenen Ausdruck gegeben, um neue Bewegungsqualitäten kennen zu lernen und die Empfindungswahrnehmung zu schulen, um sich im Fluss der eigenen Kreativität zu vertiefen. Die Sensibilisierungsarbeit für die körperlichen Signale und Ausdrucksformen führt schlussendlich zu einem grösseren Selbstvertrauen und zu mehr Selbstsicherheit im Umgang mit sich selbst und der Umwelt. Und tanzen macht Freude...
Wo: Entlisbergstrasse, Zürich Wollishofen
Wann: Mittwoch, 19.15 - 20.45 Uhr
05.02.25 Thema Wirbelsäule
05.03.25 Thema Beine/Arme
02.04.25 Thema Raum
07.05.25 Thema Becken
04.06.25 Thema inneres Kind
Kosten: 30.00 Franken (Twint oder Bar Bezahlung möglich)
Anmeldung: Telefonisch oder per E-Mail